免費實用的美白祛斑方法

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發(fā)表于：2019-12-25 12:01:23 閱讀：

美白祛斑方法一：飲用檸檬汁

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成(chéng)分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後(hòu)不要去曬太陽，在夜間敷是最好(hǎo)的。

美白祛斑方法二：抑制黑色素食物

多吃一些美白，抑制黑色素産生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還(hái)要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三：蜂蜜面(miàn)粉

將(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜還(hái)有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成(chéng)膏狀做成(chéng)面(miàn)膜，其美白滋潤效果非常好(hǎo)，每星期做兩(liǎng)次，堅持一次月，你會(huì)發(fā)現肌膚明顯增白。

美白祛斑方法四：雞蛋醋

將(jiāng)新鮮的雞蛋洗淨，擦幹水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後(hòu)，蛋殼融入醋中，就(jiù)可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能(néng)清除肌膚所有色斑。

美白祛斑方法五：酵母粉美白

酵母粉具有非常好(hǎo)的美白效果，將(jiāng)酵母粉加入酸奶一同調和成(chéng)糊狀，再塗抹在臉上，一周做兩(liǎng)次，可快速恢複白皙膚。

美白祛斑方法六：洗臉法

準備白果、草果各二兩(liǎng)、黑豆一兩(liǎng)，一同研成(chéng)細粉，然後(hòu)再分成(chéng)30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進(jìn)行洗臉，使用一個月後(hòu)，肌膚會(huì)變得非常白嫩。

美白祛斑方法七：健康作息

要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還(hái)是不過(guò)的，充足的睡眠和水分的充足能(néng)使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶外活動，出門要塗抹好(hǎo)防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強的冬天也要做好(hǎo)防曬的工作。

美白祛斑方法八：花青宜葡萄籽