皮膚暗黃出油多，臉上的痘痘總是前赴後(hòu)繼，這(zhè)是體内濕氣在作妖，那濕氣是怎麼(me)形成(chéng)的，怎麼(me)才能(néng)去除呢，所謂濕氣就(jiù)是體内的水液代謝垃圾，我們知道(dào)，身體主管運輸的領導是啤，相當于國(guó)家交通運輸部的部長(cháng)，身體運化不好(hǎo)，就(jiù)會(huì)造成(chéng)水液垃圾滞留，時(shí)間一長(cháng)，這(zhè)就(jiù)形成(chéng)了濕氣，所以祛濕重點在于做好(hǎo)交通運輸領導的工作，也就(jiù)是脾，祛濕先健脾，健脾就(jiù)能(néng)祛濕，但脾，這(zhè)個領導還(hái)傲嬌得很，一見不得你生氣傷心，二見不得你吃生冷賽涼的東西，三還(hái)見不得你抽煙喝酒，熬夜，除了這(zhè)幾樣(yàng)，你還(hái)要一日三餐好(hǎo)生伺候著(zhe)，推薦幾樣(yàng)領導愛吃的東西，黨參，淮山，蓮子，玉米，薏米，冬瓜，煮粥或煲湯都(dōu)可以，把脾這(zhè)個領導，照顧好(hǎo)了，濕氣自然就(jiù)沒(méi)了。
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